红糖酒酿鸡蛋
的有关信息介绍如下：
红糖酒酿鸡蛋能调经活血、健脾胃，有一定的补血功效。鸡蛋富含蛋白质、钙、铁等微量元素，做成水煮蛋也更容易吸收和消化。
准备食材：鸡蛋、红枣、枸杞、红糖、酒酿、生姜。
准备一个小奶锅倒入半锅水，水沸腾后加红枣、姜片、红糖一起煮水。
水沸后转小火煮10分钟。
敲入鸡蛋。
转中火煮鸡蛋至蛋白凝固。
加入一把枸杞。
加入一小勺酒酿，再次沸腾后即可关火。
补气血的红糖酒酿鸡蛋就完成了。
红糖酒酿鸡蛋
Simone
发布于 2026-06-04 11:15:35
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