从小缺爱，是如何毁掉一个人的？

从小缺爱，是如何毁掉一个人的？

从小缺爱可能通过扭曲认知、破坏亲密关系、引发心理失衡与自我攻击、导致行为极端化等方式毁掉一个人，具体如下：

形成错误认知：在成长过程中，若长期缺乏父母等重要养育者的关爱，会让孩子形成错误认知，认为只有不断付出才能得到爱。就像松子，父亲给予的爱很少，连笑容都要她扮鬼脸才会给予，这让她觉得只有付出才能换来父亲的爱。这种认知一旦形成，会深刻影响其成年后的行为模式。

难以建立健康关系：带着这种错误认知进入亲密关系，会不断付出，甚至失去自我。松子在每段感情中都全心全意付出，用出卖肉体赚的钱养落魄作家男友八女川，即便被暴力对待也不离不弃；成为自卑的业余作家冈野健夫见不得光的情妇，最后被抛弃。她以为付出就能换来爱，却不知这种过度付出会让对方感到压力，也难以建立平等健康的关系。

破坏亲密关系

逃避问题：缺爱的人在感情中遇到问题时，往往选择逃避而非解决。松子在一个男性那里受挫，就立马投入下一个男性的怀中，这是习得性无助的表现。每次感情出现问题，她没有真正面对现实，想办法解决问题，而是不断逃避，用自己习以为常的方式付出，希望获得幸福，可结果只能是一次次失望。

加重受害者思想：在不断失望中，缺爱的人会加重自己是受害者的思想，越发沉浸在自己的世界中。松子重复经历了好几次被抛弃后，最后选择认命，认为自己注定得不到爱，这种消极心态进一步破坏了她的亲密关系，让她难以吸引到真正爱她、珍惜她的人。

引发心理失衡与自我攻击

心理失衡：缺爱的人就像失去平衡感的残疾人，总想像其他人一样轻松自在地生活，却因心理上的不平衡而不断受挫。当他们摔得鼻青脸肿，却还一直得不到在他人那里很稀松平常的爱时，就会心理失衡，陷入执念之中。这种执念会演变成一种无形的暴力，不断破坏自我。

自我攻击：心理失衡会导致自我攻击，缺爱的人会不断责怪自己，认为自己不值得被爱。小E在父母眼中是问题少女，喝酒抽烟、逃课打架，她其实小时候很听话，但因为觉得听话得不到父母的爱，所以干脆变坏。她在内心深处不断自我攻击，觉得自己不好，才得不到父母的爱，即便被父母骂甚至打，也觉得是因为自己不够好。

极端行为表现：为了获得关注和爱，缺爱的人可能会采取极端行为。小E越是父母不让干的，她就越要干，通过这种方式来引起父母的注意。她知道自己的行为不好，但就是控制不住自己，因为内心深处太渴望父母的爱和关注了。

陷入恶性循环：这种极端行为往往会陷入恶性循环，越得不到爱，就越采取极端行为，而极端行为又会让别人更加远离，从而更难获得爱。小E的行为让父母更加失望和生气，对她更加严厉，这让她更加觉得自己得不到爱，于是继续采取极端行为。