西红柿辣椒炒鸡蛋
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西红柿炒鸡蛋又叫番茄炒蛋,是老百姓家庭中一道普通的菜肴,它的制作方法简单易学。西红柿含有丰富的维生素C和B,鸡蛋含有大量的矿物质和蛋白质,两者搭配营养丰富。
第一步,先准备好西红柿一个,辣椒两个,鸡蛋四个。将西红柿洗干净,用刀切成小块。辣椒也切成小块。鸡蛋打入碗中,加入少量的盐,搅拌均匀。把葱,蒜切成碎末,用碗装好备用。
第二部,开火把锅预热,然后加入花生油。把刚刚准备好的鸡蛋倒入锅里。用锅铲翻炒,十秒左右之后,切碎盛出来备用。
锅里继续放少量的油然后倒入葱蒜末,再加入辣椒块。炒出香味之后。将2/3的西红柿块放入锅里,继续翻炒。等到西红柿炒出水之后,把剩下的西红柿和鸡蛋一起放入锅里,可以放少量的白开水。
翻炒均匀之后,加入少量的盐白糖和鸡粉,中火继续翻炒均匀,等到所有的食材都炒好之后。最后放一点葱花。芳草均匀,然后盛出来就可以开吃啦。出锅。



