冬瓜排骨汤怎么做好吃 简单做法
的有关信息介绍如下:
这道冬瓜排骨汤具有很好的去火效果,排骨含有大量的磷酸钙,骨胶原、骨粘蛋白等,适合老年和幼儿食用,如果夏天里给孩子或老人补钙、祛湿、最好选用排骨冬瓜汤来补钙、祛湿,冬瓜是一种药食兼用蔬菜。冬瓜可以达到很好的去火效果,清热解毒,具有消肿利水的作用,而且汤汁的味道很鲜美,喝起来清淡不腻人,口感也特别的好。
准备食材:猪排骨、冬瓜、大葱和姜。
排骨放在冷水中侵泡出血水,中途换几遍水。
将排骨放在冷水锅里焯一下。
将焯好的排骨捞出。
另起锅放入适量的水,将排骨倒入锅里,放入葱花和姜片。
盖上锅盖大火烧开,转小火慢慢的将排骨煮至软烂。
将冬瓜去皮,切成薄片。
将冬瓜倒入烧开的排骨汤中,煮至冬瓜透明软烂,加盐调味,即可出锅。
成品,一碗排骨冬瓜汤就做好了!(别忘了上桌前在汤碗里撒入点香菜末或葱末点缀哦)



