自己缩阴怎么做？
的有关信息介绍如下：
问题分析： 女阴道松弛每天坚持练习提肛，要坚持，三个月既有效，建议坚持一年以上或长期坚持。
意见建议：其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
自己缩阴怎么做？
Simone
发布于 2026-08-15 12:46:37
924 阅读
Simone
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