怎么样催吐

怎么样催吐

可以用手指或勺子对咽喉做刺激，达到催吐的目的。催吐虽然有减轻体重的作用，但是长期以往会导致身体营养不良，而且呕吐时反出的胃酸还会对咽喉粘膜形成刺激，是非常不健康的减肥方式。可以通过加强体育锻炼结合合理膳食减肥，也可以去医院做吸脂手术减肥，安全性比较高。