训练更厉害的自己：潜意识操控术目录

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当老人还是小男孩的时候，听到了一个关于海滩瓶子的故事。一个女人在海滩上找到一个瓶口被软木塞住的瓶子，打开后发现精灵愿意实现她的所有愿望。老人穷尽一生寻找自己的瓶中精灵，执着到不愿意安定下来，拥有稳定的工作或关系。他终于在自己家附近的海边找到了瓶子。精灵出现，告诉他：“我在这里，任凭你差遣。”第一部分介绍潜意识的概念，解释它不是神迹，而是力量。通过麦克林提出的“三合一”理论，将大脑分为爬虫脑、哺乳脑和皮质脑，分别代表不同的心智状况和需要。前两个脑合称为潜意识。第二部分探讨如何让潜意识与显意识合作，以麦克林的“三合一”理论为基础，解释不同脑区如何工作。第三部分强调遵守潜意识法则的重要性，尽管无法保证成功，但不遵守法则的成功可能性较小。解释一次只采用一个概念、潜意识的能力与显意识能力相等以及表现的法则等内容。总结部分，理解潜意识的力量和如何与显意识合作，是提高自我、实现愿望的关键。遵循潜意识的法则，尽管不能保证成功，但不遵守这些法则的成功可能性较低。通过不断学习和实践，可以培养更强大的潜意识能力，从而实现个人成长和目标。